轻松应对宝宝积食的4套方案

2011-12-21 15:40查看数: 来源:中国经济网

  根据往年的资料统计,节假日期间患“积食症”的孩子占医院就诊总人数的30%左右。

  生活好了,节日里孩子大吃大喝的少了,但因为吃的东西杂,积食导致消化功能紊乱还是大有人在,如红薯和花生,红薯和鸡蛋,冷热食物混合吃,尤其是先吃热食后吃冷食,更容易造成胃内“打架”。吃过多油腻的食物后腹部受凉,也是导致胃肠功能失调的诱因。

  积食不是小问题,它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担,还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈们要注意。

  如何发现宝宝积食

  ·宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。

  ·宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。

  ·宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。

  ·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

  如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

  四套方法对付宝宝积食

  1、按捏疗法

  捏脊

  让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  揉中脘

  胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

  摩涌泉

  足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。

  2、运动疗法

  户外运动

  坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。

  饭后散步

  吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

 

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